De 10h à 19h
Les stages se déroulent sur une journée ou un week-end.
Si vous cherchez à vous reconnecter avec vous-même et à retrouver l’harmonie intérieure, mon programme de journée et week-end découverte est fait pour vous.
Pendant cette expérience unique , vous serez guidé dans des pratiques de méditation, de respiration et de relaxation. Vous apprendrez à écouter votre corps et votre esprit pour mieux comprendre vos besoins et vos désirs. Vous découvrirez également des techniques pour gérer le stress et l’anxiété et pour améliorer votre bien-être émotionnel.
Mon programme est conçu pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique. Je propose également des séances individuelles pour ceux qui souhaitent approfondir leur expérience.
Rejoignez-moi pour une journée ou un week-end de découverte et de reconnexion à soi. Vous repartirez avec une nouvelle perspective sur la vie et des outils pratiques pour maintenir une harmonie intérieure durable.
Contactez-moi si vous avez besoin de plus d’information.
En cliquant sur le stage qui vous intéresse, vous découvrirez les dates programmées à ce jour (les dates évolues régulièrement).
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© Laure - Harmonie Esprit et Corps 2023